背景音樂

據說音樂可以治療心靈。人的心理狀況會按著音樂的節奏、感覺和相關記憶跳動，達致同步。節奏是容易理解的，想興奮就聽首快歌，想冷靜下來就聽首節奏慢的。至於感覺，這是主觀性頗強的東西，如同大部份不能理解的一樣，我喜歡，這就是理由。當中比較能客觀關聯的，大概是對歌詞（如有的話）的欣賞程度。如果能夠明白和對內容有同感，聽起來感覺自然親近一點。至於相關記憶，大概就是行為反應的反射現象，不是一定會有，但如果幸運或不幸地，聲音和過去產生了關聯，這樣音樂對該人就會增加了一層意義（即使未必是正面的）。

值得一提的是，要融入音樂並不是一股地播著和心理節奏違和的歌曲。比較好的做法是按心理情況選擇一些類近的音樂，讓心靈能夠放下並受音樂引導，再慢慢調整節拍至一些目標音樂。