清醒過來了，好像有點改變。最大的轉變，似乎是對事情的看法。過去重要的，原來失去了並不可怕。以為自己在欠著誰，似乎對方欠更多。沒有必要為別人活下去，沒有必要為別人做自己不願意的事，沒有必要給自限制，沒有必要滿足別人。　這樣下去，生存在群居社會裡，也許將會為我帶來麻煩。不要緊，因為我再沒有負擔了

要好好地過，要好好地隨心所欲，要好好地選擇和安排，要好好地做自己想做的事，無論社會反應

一如以往，冷卻後的心情不能安穩地維持。一下子過度興奮，一下子極端失落，沒有中間的心情。不過，思想依然存在，卻無可避免地受到環境影響。或者，這就是我的減壓方法？