呢幾日都好累．全身酸痛．尋晚１點先訓．．之後ｗｅａｒ　ｈｅａｄｐｈｏｎｅ一邊訓一邊聽ｓｏｎｇ

今日８點幾就起身　ｆｄ打左個電話．我唸住訓耐ｄ　因為真係好累．之後同ｆｄ搭車去荃灣．

之後搭巴士去小欖ＢＢＱ．係巴士見到１個細路仔好得意好乖仔．我同個ｆｄ係咁望住佢

個細路把聲好似好識唸野咁．ｅｘｃｅｌｌｅｎｔ．

去到小欖個ＢＢＱ場好小人．我地早到∼到夜晚ｆｕｌｌ哂．我今日都無食過咩野∼係個度

不過最開心係中午個時係沙灘玩數字球．１班人玩得勁開心∼我連自已隻腳流血都唔知∼幾癲

又租麻雀黎打∼不過無隱既ｄ人玩玩下又走去食野．就咁樣過左１日．

　ｆｄ問我聽日去唔去唱ｋ　我話唔啦要番工．聽日ｇｒａｄｉｎ但我唔去∼

太多人∼唔鐘意咁熱鬧同Ｄ陌生人．

聽日又要番工囉∼加油　ｐｏｓｔ埋ｄ相上黎先