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2010 年 3 月 3 日星期三

2010-03-03

分類: 未分類

堅持!!堅持!!

為佐係學屆唔好輸得咁難睇.要比心机練習!!!

呢兩日GE練習都唔係人練GE.....

熱身都要跑三千.....

其他訓練內容咁就梗係日日新鮮啦

強度,速度,力量.......

腳痛到不得了........

小許講得岩~

練長跑...挨得到就生,挨唔到就死...

果然活學活用~哈哈''

好彩

今日有MISS幫我按摩...

如果唔係我怕听日我唔識行返學LU~哈''

仲有6日!!!

加油加油加油!!!!!

發表時間：2010-03-03 11:56 PM [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]

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macau1106 於 2010-03-04 11:45 PM 發表：

吃得苦上苦，方為人上人..

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Peng_xxD 於 2010-03-04 08:57 PM 發表：

我又咪係練到仆街0v0
cm

[ 回覆 ] [ 封鎖 ] [ 刪除 ]

網主回覆

你最多咪一個星期練一次咁多囉.....

Posted at 2010-03-04 11:41 PM [ 編輯 ] [ 刪除 ]

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