哈` 好耐冇打blog lu.. -3-

今日陸運會 ''  好攰喔!!!

不過心情唔錯既` 所以ka 唔洗擔心喇 =)

朝早落雨 ` -3- 好彩跑個時冇姐 =)

跑左100 m ...  總成績跑第3 `

下就出左去食野 -3- 好多人喔` 哈哈.. 好傻 -3-

番到去就要跑200 m 喇 ` help! 隻腳好痛 =3= 

等緊個時簡直想死 >< 勁凍 ` 爆大風 ` 超大雨!! -3-

成個人濕哂 '' 好震 =3=   跑完真係暈暈地 ><   總成績第7 `

之後就係到hea lu .. =) 周圍行 =3= 

因為唔洗跑4 x 400 =) 好野!! 因為超驚 >< 

呵呵` 之後就係到幫粟米佢地打氣 =) 跑得好好`

之後係到訓教 -3- 5點幾走左 ` 好攰喔>< 

聽日choral  speakinG 丫 ` 大家要比心機 =)