今天早上九時，在理工大學邵逸夫體育館，本年度的Nike League次輪選拔正式開始。

我猜大家最關心的莫過於是次選拔以什麼模式進行吧！現在就讓我帶大家一窺其虛實究竟。

首先，球員於點名後，就是大家的熱身時間，分為拉筋區及熱身區。

 熱身區內Nike會提供籃球給大家，看！

這些就是Nike提供給大家取用的籃球了，主辦單位Nike真的很周到(題外話:看見這麼多籃球，我亦不自禁有點兒技癢了)

大家除了可拍波攞手感外，亦可與其他參賽者練傳接球啊！

以上兩幅相片都是G19其中一隊參賽者熱身的情況，即使大家可能互不認識，但只要一顆籃球就能使大家的隔閡打破

其實一齊熱身的參賽者好有可能成為隊友，大家熱身時不妨大著膽子互相溝通一下，那麼下一個環節大家必定更合拍，表現得更出色。

熱身完畢，正式開始選拔了，整個過程歷時十分鐘，分兩部份。

第一部份，是3打2的快攻練習，歷時3分鐘。

這個練習的規則比較複雜，很多參賽者亦因弄不明白而頻頻出錯，大家一定要小心細閱啊！(如果看後仍不明白，大家可以留言問我)

首先，三人進攻，兩人防守，進攻一方如成功入球，或傳失波出界，或防守一方成功搶到籃板，outlet人就會出黎同原本防守的二人一隊，組成三人向另一邊場進攻。(進攻球員傅失波出界或入波，防守球員須於底線開波。防守球員如成功偷波或搶到籃板，就不用開底線，可直接交波比outlet人向另一邊場進攻)

至於三位剛進攻完的球員何去何從呢？其實三人除了最後掂波者可離場去排outlet隊外(最後掂波者包括入波者，傳失波者，最後起手者等)，剩下的二人則留在場中擔任防守，等待對面場進攻的人攻過來。

我真的已盡力用文字的方式把3打2的規則寫出來，如果大家還是不明白，可以看看以下影片

好了，三分鐘過後，就是第二部份了，剩下的七分鐘就是5打5，球員按自己的球衣顏色分開兩隊，於中場跳波後，七分鐘就開始倒數，

5打5的規則與大家平時打的比賽規則一樣，相信大家必定瞭如指掌，那我就不多廢唇舌了。

希望我的報導能幫到各位參賽者吧！大家一定要好好加油呀

至於非參賽者們，希望以上我內容你們會感興趣，因為選拔場地非參賽者不能進去，就讓我為大家揭開Nike League的神秘面紗

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