今日ge體育真係攞命a>..........

去到sir就同我地講....今日同平時有d唔同....至於有咩唔同就等你地熱完身之後先講....

熱身包括:跑步同埋身展動作

今次跑步居然叫我地跑三個圈wo.....我就諗la...少有wo..跑得三個圈咁少???

咁我就用全力咁慢跑la....跑完之後好攰.....

跟住就做d身展活動...

做完之後戲肉就黎la....繞著半個場跑九個圈.....其中三個係快跑....係要用盡全身ge力跑.....其余六個就慢跑....

唔單只咁wo....跑快跑個時帶頭個果唔可以去到最尾個果....如果去到最尾個果ge話...全班就加一圈.....

知架la....尾個d係女仔黎架嘛....特別慢ge......

所以都幾驚架....

跑完之後上氣唔接下氣...狂係度咳....又頭暈又眼花....就黎暈低咁制...

之後仲要做sit up....同埋掌上壓....超辛苦...仲有一樣係半坐個d....做完隻腳係度陣.....

返到去學校....miss又攞左條鎖匙.....搞到無門入....攞唔到錢....買唔到水飲....超口渴.....到上課個時先攞條鎖匙黎....唉到個時仲買咩水a....關門....等到放學....即刻沖出去買水.....

第一次感到d水係....好好好好好好.....飲

星期四測會話la....都未練過...又要背又要做動作....真係好驚a.....驚到時走音兼唔記得歌詞....