又要拜山..

要登上山..

拾級而上.. 

不過我發覺這是一個挺好的腿部肌肉訓練..

如果這能加進訓練內容..

那該多好..

但天氣開始熱了..

又到了流汗的季節..

不知所措..

因為自己真的大汗得離譜..

唉..

冷氣又要出動了..

n公噸的greenhouse gases又多左..

地球要死了..

BY 淚﹏〝