今日晨7咁早就出左門口,話時話都冇咁早起身出街了..平時都系訓到8點幾9點幾先起身,但今日約左人去"長征",所以,
今日就6點幾起左身,之後我就同個FD 7點鍾系鏡湖醫院門口開始"長征"起來.

"長征"第一站去左松山,講返起松山都成年未去過了..起初行上山時都幾辛苦下~_~"之後就同個FD繞住個松山跑步徑
繞左4個圈,總共走左7200米...開頭同結尾都系行,跑就跑左2個卷,系連續跑..........

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