點解會抽筋0既?

一早訓醒就發現左手接近手腕位置好拉扯

拉極筋都仲係好拉扯....

奈何又趕住返工

唯有"休足"上手, 人地專For腳,

但痛起上黎咩都唔理,0岩用就用

最緊要係可以舒緩到D拉扯感

但做做下野上黎,塊"休足"就會自動縮起

再加上塊"休足"隨住時間流逝,佢既效用都會減細

只好期待住放工返屋企玩下個新玩具希望可以整番鬆條筋

嘻嘻,只係玩左5分鐘

條筋居然鬆番...拉扯感終於無左

究竟點解會抽筋???緊張得滯???壓力太大???

若果係緊張得滯/壓力太大0既話,我應該會訓唔著

但係明明係一覺訓到大天光....

對於一個自細都失眠0既人黎講係一件非常難得0既事

究竟點解???唔理lu^U^舒服左就得