今日10點番mkp with joanne 我差d連番學的路線都唔記得了.... -3-

好彩有joanne- -''''' 番到去.... 成班人係度... 好似係福音營.. 唔知喇...

一班人係度玩- -''' 坐左係籃球場度- -'' 唔知搞咩... 之後等齊人就開波...

初初跑步熱身.... 我跑完係到暈暈地...... 好難控制身體..... 睇d野好模糊的....

可能血未上到腦..... 好驚暈底..... 應該係我咁耐無做運動的原因....

過左陣就無事了.... 跟住射左陣籃底....... 就要我地 C grade 練優美姿勢射籃底.....

冠中做得超好笑>< 話要做到可以去選港姐咁的!! 我話 我地係去選美男bo><!!

跟住我,魷魚,joanne係度練.... 練練下係度搞下gag... 笑到我同魷魚"look"左落地><!!

練左陣之後.... 就打比賽..... 我,魷魚,joanne,冠中一組... 冠中連轉波都要用優美姿勢- -''''''' "真係頂佢唔順><!"

練完之後..... 同2個B grade + joanne 去唱k><! 好開心啊!!! 唱到痴晒線><!!

唱到5:45pm同joanne走.... 我地見到西鐵506個度勁多人... 係超多!!! 所以我地選擇行番去.....

但我隻腳傷左.... 所以慢慢行.... 跟住同佢一齊傾計~! 傾左好多野啊.... 真係我的好友..... i u joanne><!

番到屋企訓左係度...... 沖完涼隻腳好番d.... 跟住食完飯要敷下冰.... 希望聽日無事吧~!