今日都凍凍地...
下就 就去左葵芳練跑...
練 4:00...

見到教練佢拎拐杖行......
成個人瘦左...冇咩精神咁...
...........................................

希望佢快d好返啦...

今日得 4 個人去練...
有 我 , 呀珊 , 玲玲 , 農場...


今日跑左 3 個 100M...

農場...今日跑到......
哈~ 農場真係要加加油...

今日仲學左新野......
搞到腰好痛...

7點幾先走...
好累呀...真係好累呀...
冇計啦...咁耐都冇練過...
係辛苦 d ... ><"

星期一又去練過...
哈~我會比心機嫁啦...