琴晚係到 Add-Drop...
只係add左 BUS
去到 1:30...都未 add 到 LCC...就去訓...

今日12 點半學琴...
之後3點就出門口...去青衣練跑...

4:00 岩岩好去到...點知...原來佢地都未到...
等左幾個字...先見到玲玲...
再等多陣...C矮 , 農場 , 霖 , Brian 先到...
下次唔咁早到...
今日都係 6 個人練...

熱身...做專項......
今日 C矮  & 農場 就跑少 d...
因為佢地琴日練左第 2 d 野...

咁得返 我...玲玲...霖...Brian
教練話 1男1女 跑 2 X 200 M
跑...200 M......

其實...我仲對跑 200M 有d陰影...
因為...始終也沒法忘記那次.........

咁...我地係到玩包揼分組...
我同霖一組...玲玲同Brian一組...
第一次男仔跑先...
第二次女仔跑先...
第三次我跑先......玲玲只係跑100M...
3次都係我同霖快d...
Brian 要努力d啦...
不過...係玲玲今日唔舒服姐...
如果唔係我點可以快過佢呢...

跑完之後 Pat Pat 勁痛...@@"

哈...今日唔洗做體能...
行左個圈就同玲玲走...

8點幾先返到屋企...

一返到屋企...就即刻用電腦...
一入去睇...LCC就有一個位...就即刻 add 左...
哈哈哈...好彩 Add 到...而家星期 2 放 3:00...
如果唔係 放 12:30...有排等練跑...就慘...

係時候準備一下開學啦...
呢幾日要早d訓...早d起身...