今日去左上水比賽~

琴晚...11點幾就去訓...但係...
要差唔多 1點 幾先訓得著...@@"
今日 6:15 就起左身...好早呀...
好耐冇咁早起過啦... (很喜歡清早的感覺~)

同 呀珊 & 農場 搭 276A...出去...
落車之後...行左好耐.... =="
(因為我地唔識行...)兜左個大圈 ><"
行行下...見到有 261既巴士...
望望下...竟然見到玲玲係巴士裡面...@@"

今日 只係 跑 100M & 4 X 100M~
 呀C 黎左...同我地一齊跑4 X 100M

100M 拎第 3...
拎第幾名...對我黎講...已經唔重要...
最緊要都係 PB... 今次我做得到...14'04

今日...我同個 4 字 好有緣~
我個號碼紙既No... 4404
我跑 100M 係 第 4 線...
100M PB 既時間係 14'04
我地 4 x 100 跑第 4  =="


完左比賽...等埋哥哥...
陪佢去食野之後就搭巴士返屋企...


好開心....可以 PB 到...
距離 13 秒...又近了很多...
要努力~努力...我知道 13秒 等緊我...


不過今日有人仲勁... 11'73