11:30 上到 3:00...MKT...BUS...

3:00去左田徑個攤位到坐...
坐係到食完個包就係到溫下書書...
原來...個個都唔得閒...得返我一個係到坐...=="

5點幾就去龍隊長一齊行去運動場練跑...

今日跑...100X12...都好似冇咩野咁...
可能教練冇黎...所以冇用全力去跑...

練完跑..."笑住"先生 同我地一齊食飯...
哈哈~而家用我有限既英文同佢傾下計...
嘻嘻...我覺得...我d英文進步ing...

雖然有時唔係好知佢講咩...我都係笑下咁就算...=="


天日 Day Off 真好~!!