幸福,是甚麼?
是財富麼?是健康麼?
本人在書上發現了一條幸福方程式,
幾好玩嫁!!!(頗準確)
另外,有一個壞消息------我只能在星期六來寫BLOG=_="
幸福=P+(5×E)+(3×H)
英文大寫的意思:
P是personal,
指一個人的性格,
用來表示一個人的人生觀或適應能力等個人特質。
E是existence,
指客觀的條件,
比如說像健康、金錢或人際關係等。
H是higher order,
指精神層次的狀態。
像是自尊心、自我的要求、野心,幽默感等。
問題:
我有多幸福呢?
1)我是否能夠積極的適應環境變化?
2)我是否能夠從容化解憂慮的心情?
3)我是否滿足於目前的健康、金錢、安全、自由等現況?
4)我是否能夠專注於自己的工作,為了目標而全力以赴?
第一題和第二題是構成「P」的要素,第三題是構成「E」的要素,第四題是構成「H」的要素。以1~10分來回答,並把得到的總分代入「幸福方程式」,如果分數越高,你便越幸福了。
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