心情指數：＊＊＊＊＊

　　今日我又訓到１點先起身喇！起身就食飯啦，之後又係玩電腦，又玩下錄歌咁啦，但錄完出黎都唔好聽既．．．之後就冇玩ｌｕ，又係到玩論壇喇，就係咁又一日喇！到左５點半我就食ｄｉｎｎｅｒ喇！係咪好早呢？因為要去打波呀今晚，我食飽左之後就換衫啦，之後６點２就出門口喇，搭３６去鄧肇堅啦，點知鬼咁多人＝．＝迫死左喇！不過架車上面又幾多靚仔喎！呵呵∼

　　落左車之後就去鄧肇堅啦，去到換衫，換完做埋熱身之後就打波ｌｕ∼今日都幾開心既，唔洗做咁多體能，但我一開波就要做１０下掌上壓＝．＝鬼叫我跑穿梭跑慢咩！之後打比賽既時候有ｄｄ悶，打到１０點之後講左一陣野就換衫返屋企ｌｕ，返到屋企沖涼之後又玩電腦ｌｕ∼玩到３點幾就訓覺喇！哈∼