星期日淋完雨,星期一就唔舒服了,堂上訓&休息

但今日無事lu

下年,我可能跑3000m呀,總之要有份跑全部的大賽(學界x2,教區)

原來我唔經唔覺,長跑勁左,但仲唔夠d人鬥(袁浩然,吳德和,杜琪峰...)

300m(1min,而家50s)我會再進步ge,學界前,我會300m跑到45s or 800m跑到2min18s

[[[好似800m個目標定得太太太低,總之,學界時我會做第二個(李英傑),比d成績你地睇)

你唔好嬲我呀!!!!!

只要妳願意，當妳失落失意，最需要一個肩膊的時候，告訴我，我會立即出現。