人生可是一場戰鬥，但也可以是一趟讓自己成長的旅程。
面對困境即挫折時，除了決一死戰和逃避外，
還有第三種選擇：接受他，放下他，然後超越他！
人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物，
經常因為想流淚而悲傷，而不是因為悲傷而流淚，
很多時候，真正壓垮我們，讓我們徹底崩潰的，不是挫敗或創傷，
而是背後的壓力，那個我們自己創造出來的莫名壓力。
人本來就是自然的，該哭就哭，該笑就笑，
但人類總是考慮太多，罣礙太多，
最後只好用自己的頭腦，把自己逼入憂鬱或瘋狂的絕境。
因此，當你跌入生命的幽谷時，不妨不掙扎也不怨天，
選擇放下，全然地擁抱幽谷的一切，這時，你會發現原來新的出口，就在這放下當中。
一個孩子，覺得自己過得很不幸，終於有一天真的決定跳樓自殺。
身體慢慢往下墜，我看到了
10樓平常恩愛著稱的夫婦正在互毆
9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣
8樓的阿妹發現未婚夫跟最好的朋友在床上
7樓的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥
6樓失業的阿喜還是每天買7份報紙找工作
5樓受人尊敬的王老師正在偷穿老婆的內衣
4樓的Rose又要和男友鬧分手
3樓的阿伯每天盼望有人拜訪他
2樓的莉莉還在看她那結婚半年就失蹤的老公照片
在我跳下之前，我以為我是世上最倒楣的人
現在我才知道每個人都有不為人知的困境
看完他們之後深深的覺得其實自己過的還不錯，但我發現已經再無力睜開自己的眼睛
有什麼東西是我放不下的？
又有沒有什麼東西，在我放下後才開始後悔？
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