包括我自己，很多人都為自己模糊不清的未來、過去而擔憂，被一連串將會發生，但還未發生，又或者已經過去的事情圍繞左右。

考生們在考前擔心自己會考得不好，怕不夠時間溫習，怕家人給的壓力。

打工仔們在放工後擔心公司不知何時會裁員，會否減薪。

苦主們時刻都想追討過去的損失。

其實，不妨把每天重複的生活當作每一個新的開始。

就算背著多重的擔子，每個人都總能支撐到晚上；

盡管工作多麼疲累，我們都能把一天的工作完成。

反之，慾望、擔憂使我們製造煩惱，而慾望郤是掛在遙遠的將來。


有些人渴望有一個屬於自己的花園，但郤永遠都不會欣賞每天都在走過時路邊正在盛放的花草。

有時候他/她會互相計較誰付出得多，但原來他/她還沒發現能為自己喜歡的人付出是一種幸福。

有些男人每天都在想，她會有一天會離開我嗎？但原來他們跟本沒有問過她們需要的是甚麼。

有些女人，希望能在一個月後減多少磅重，但她們卻不知道自己是多麼的瘦。

有些人希望有天賺到屬於自己的財富，但他們永遠都不知道，原來健康就是他們的財富。

為還沒發生的煩惱或慾望自找麻煩是多麼不值得的一件事。

如果你真的想擁有一個屬於自己的花園，那你今天就欣賞一下這些花草就是你將來花園裡的花。

如果你真的怕他/她會離開或覺得他/她開始不著緊你，那你今天應該比以前更加愛他/她。

如果你想擁有更多的財富，那麼今天你擁有的健康已是你想要的財富。

過去使我們留下痕跡，痕跡卻令人難以磨滅。

有些人，有些事，永遠都不能忘記被傷害的一刻，但其實他們跟本不知道原來時間是最好的治療師。

如果生活只有今天，那麼我們都應該學會不要為模糊不清的未來而擔憂，該為清清的現在而努力。

試問一下自己，是否每天都活在實實在在的現在，還是活在模糊不清的將來？

還是一直都活在過去，活在陰霾？