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提升肌膚的血液循環
2012 年 11 月 27 日  星期二

為何有些女生總是面部的血液循環較差,面色暗啞無光。原來睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯,血液循環受阻,皮膚的細胞就得不到充足的營養。 睡眠不足亦會直接影響內分泌。在睡眠的時候,生長荷爾蒙分泌會變多。生長荷爾蒙可促進皮膚的新陳代謝,進行皮膚修復和再生。睡眠不足生長荷爾蒙减少,皮膚的代謝也降低,導致皮膚老化,使得皮膚角質層增加,乾枯且容易長皺紋。而且微細血管交換後的缺氧血和靜脈的血,使皮膚呈現暗沈,穢暗的深紫效果。如眼部周圍的黑眼圈,可能是血液滯留的現象之一。

通過按摩及熱水浴,短時間內促進血液循環及皮膚溫度,對皮膚有很多好處。因為浸熱水浴時會加速血液流通,促進新陳代謝。按摩肌肉時,血管會擴張,使血液暢通。同時也會刺激淋巴循環。氧氣供應增加,而且全身循環也會改善。良好的血液循環,能促進微循環的營養補給、提升血液含氧量及促進多種生長因子的合成,有助皮膚細胞的自我復原能力。
 
有些醫學療程是可以幫助提升肌膚的血液循環,使膚色亦紅潤光澤。例如冷光中的紅光是用二極管低能量光線,它可穿透皮膚組織,舒張與強化微血管,以達到促進血液循環,增加活氧與加速排毒的效果。紅光的特定波長可以將光能轉化為細胞能,刺激細胞內線粒體活性,中和細胞內產生的自由基因,刺激纖維細胞產生膠原蛋白,可從皮膚內部除皺潤膚。紅光照射15分鐘可使皮膚對精華素的吸收能力提高。長脈衝Nd Yag激光,在極低能量而反復進行密集的皮膚治療。它可幫助提升肌膚的血液循環,讓毛細血管壁釋放出多種化學介質來刺激皮膚,從而啟動真皮中纖維細胞產生新生的膠原蛋白、彈性蛋白等。
 
外塗護膚成分有效提升肌膚血液循環,雖不是最直接及有效的方法,但對此也略有幫助,可選用一些蘊含具有促進血液循環作用的成分,如︰咖啡因、維他命A衍生物、維他命E、維他命原B5和中藥成分如人參等。他們有效促進血液循環,發揮活化肌膚的作用,有效加速皮膚的新陳代謝,令膚色均勻明亮,是抗衰老護膚品最常見的成分。
 
 
分類: 未分類
發表時間:2012-11-27 10:46 AM  [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ]





訪客留言 (返回 DrYam 的日誌)


smallkat 於 2013-06-20 12:05 PM 發表:
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carry 於 2013-04-24 02:46 PM 發表:
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jamz 於 2013-03-08 10:18 AM 發表:
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lin 於 2013-01-14 01:42 PM 發表:
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