本人有一個很粗的腰呀~~~
今天在量的時候, 就發覺真的很粗...@@
吸氣時才會有26、27吋...呼氣竟到28、29吋...
唉唉...粗的要命呀~~~根本就是男生的尺寸...@@
有些可能更幼...所以就說我會妒忌腰幼的男生...
真的很想跟他說..."來~跟我換你的腰給我~~"
走在街上, 真的很羨慕女生們都那麼的苗條...
不知道她們是怎樣keep的呢??
不要跟我說沒有keep...我真的會妒忌死妳~
做sit up...我每次都用錯力...
每次都弄到我的頸很痛...所以放棄...
其實, 還有其他的方法嗎??
不過...我還是不太想戒食什麼什麼的...
我會忍不住啦~~所以只好在運動方面...
反正, 要做一下運動才比較健康嘛~
但真的有什麼動作的運動, 會比較有效呢~
[正在煩惱中...]