今日7點6起身,8點去食早餐.......

係酒店到開冷氣訓好舒服呀..........

食完早餐就去訓練na........

練d輕技術....好輕鬆....

晏就要練體能lo......

好彩冇教練d甘多姐.....

不過都好辛苦呀.....

戈到熱到死a.....

係超熱a....

我平時5出汗ge....都出到成件杉濕曬lo......

仲有呀........

佢戈到d野食真係好好食a.....

比我地揀餸食lo.....爽呀.....

我發覺我地係廣州集訓淨係食野,打波,食野,打波,訓覺.......

理幾樣lo........

今日就係甘na....

聽日就死得na......要跑步lo.....好似4千米呀.....

今日坐左2個幾鐘終於黎到廣州......

黎到佢話住ge酒店係日航對面ge盛堂酒店lo......

o曬嘴lo......

3個人一間房.....

女仔住4樓,男仔住3樓.....

tino間房警言有電腦wo,仲有得上網添.....

超好呀......

仲有呀ｄ餸超好食，又多ｗｏ．．．．

今日練ｇｅ野都好輕鬆．．．．．．．

不過行返過酒店就要行好耐ｌｏ．．．．．

行鬼死人呀．．．．．

今日就係甘ｎａ．．．．．＾＾