尋晚 叫左紅旗今日一起去晨跑

可惜佢上次打波跌親 仲未好 去吾到

希望佢腳傷快d好返

甘就可以一起玩lu..

今日6點半就起身

好奇怪  甘早起身都幾舒服下

飲左d野 就去高士德M記等d FD

去到 大家都未到 ha 可能係我太積極了

跟住見到一個人 都係度等人

見佢d裝備 一定也要去運動

跟住 馮君偉黎啦 同我打左招呼

仲有個個靚仔 HA 原來佢地約好的

佢都幾外向  一會就熟了

再等埋幾個fd 就向松山出發了...

太耐無運動了 第一圈先行一下

一路上  見到好多阿叔

第2圈就開始跑了

哇  簡志豪跑的真快 【不行.. 不能讓他亂跑 等下迷路了這么辦 哈哈 講笑.】

跟住我地2個就係前面先跑

點知 跑左一半左右 佢無力 = =

只好一個人先跑

過了一會就到了 睇下時間 跑左9分鐘左右

哇 死la 太耐無運動 無體力了

飲d水 休息一下

一會 佢地都黎la

戈馮.. 同個靚仔 真係勁

剛剛跑完 就再出發

最后 我地一起又行左一圈

   簡志豪 【又稱 "流氓"】                                             馮  君  偉

哈 侵犯了你們的肖像權

係跑步ge呢1   2個鐘內

見到最得意ge  係有個阿伯

佢見到邊個都會打一次招呼

哈 真係有禮貌

見過佢4     5次  都聽佢講4   5次 早晨  加油;

跟住 落山去左 金花食早餐

記得之前讀高1  經常黎呢度食飯

食完之后 一起去左正校參觀了一下

見到 學校正在裝修

初3個邊也改成高2ge課室

聽一位叔叔講  這些只是先準備的 

正在申請  等政府批準 就可以了...

係學校隨便兜了一圈 就返屋企了..

今朝真係過的好舒服

運動完真爽...

下次有機會 一定要叫埋紅旗去...