今日食完 dinner

同阿潘踩單車去聯和墟，都搵左一陣路

踩住一部冇 break ge 單車都幾驚嚇

又要踩去上水整 =.= 好遠~~

之後做 gym，玩左個半鐘，累到 pk

二頭機太細 =2= RM 最少....

唔做 gym 都見唔到 d 人幾堅 =V=

正手引體上升話咁快就十幾下~~

睇到我呆左！！！好厲害~~~

原來自己係咁細力 =-= 體能都嘛嘛地~~

要努力！！！！！！！

要開始調查返個生理時鐘 =2=

成日 3 點幾先訓~~又中午先起身~~ poor.....