在日常生活中

不時會因為自己的過失或是做錯事而感到氣餒或是內疚

一直問自己「為甚麼會做錯/不能做得更好？」

然後

情緒就會自然的低落

到了睡醒的下一個早晨

事情對心情的影響大概就完結了

這是因為

一切已經成為了「過去」

而我要做的

正是基於這一切無論是好是壞的「過去」

而所作去的行動