今天去了心理諮商,
大概了解一下病情,
協商和定立未來諮商療程的目標.
諮商師看來人不錯,
可是不知道是我說話太多,
或是用英文表達得不好,
有時候她看似有些不耐煩.
然後我就簡短的說明就算了.
我有提到自己的荷爾蒙問題,
她建議我還是去看GP,
去做個全身檢查甚麼的,
或許她是對的,
我是需要去見見GP的,
只是之前對那個醫生的印象沒有很好,
所以沒事都不想去打擾他.
為甚麼我要在這麼年輕的青春年華生病呢?
本應該我可以有個光明的未來,
像很多人一樣大學畢業後找工作的找,
讀研究生的去讀,
可是我卻停滯了,
本來想繼續諗上去讀輔導治療的,
我卻無能為力,
現在的我有時可以脆弱得像個陶瓷娃娃,
情緒是那麼的不堪一擊,
連報名表也沒法交.
我覺得我的人生很糟糕,
我不知道我能做些甚麼,
從前的興趣都變得沒興趣,
我發覺我甚麼能力都沒有,
甚麼都比不上別人,
有時我還會想這樣的我活不了多久了,
曾經有過自殺的念頭,
幸好我還有一絲的理智,
我知道這都是抑鬱症的病症之一,
我怕我離開後更加會成為別人的話題,
說我的軟弱, 我的不是,
我的愚昧, 我的不幸,
看不起我的人更加看不起我,
我不希望家人會聽到那樣的聲音,
我不希望他們怪責自己,
我不希望變成他們沉重的負擔,
所以我看不起自己的軟弱,
把自己狠狠的拉回來了.
𦩑
我要繼續努力,
一定要好起來.
|
