我常常在想

像我這樣糾結

反覆的病情

該怎樣成為治療師

我很清楚知道

治療人前先要治療好自己

至少要在心理處於穩定健康的狀態下才能夠進行輔導

這是最基本的責任

對自己、對別人如是

生活又變回最基本

把工作停了下來

回到自己認為最舒適的地方繼續接受治療

這次的病情的確比第一次發病時來得更嚴重、更突發

而且需要更長時間處理

藥物治療已經三個月了

在身上卻起不了太大作用

我是天生的急性子

常常為自己設限

甚麼時候需要做甚麼

甚麼時候需要好起來

彷彿達不到時就是失敗

其實我還沒有真正的為自己好好活過

也許這一次的復發是好的

因為上天知道我還沒在上一次的經驗中走出來

這一次又讓我赤裸裸的回到原點

該為自己騰出多一點時間

學會不著急

學會自信

學會接受不安的情緒

學會人可以脆弱

學會人可以不完美

學會不只是用頭腦

而是發自內心的真正領悟

然後優雅的穿越痛苦

讓靈魂昇華

成為一個健全的自我

意識可創造實相

“Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darknesses of other people.” 
― Carl Jung