今日本來7點2個字醒左-

但見有些小時間`所以訓多陣-,-'

但係一訓不可收拾@@'

多得鍾打黎`唔係我都唔識醒-,-'

出門口果陣叫佢幫我買個豬柳漢堡`

但落到去佢比左豬柳蛋漢堡@@'

不過冇所謂啦`

因為佢等我既關係`果時又8點3

就請佢飛的`

番到sch`即刻換鞋出去跑熱身圈`

跑完就拉下筋`李sir又要我地跑多10分鐘先出去`

跑完`佢先同我地講話跑2轉橋頭-_-'

我諗住有得跑北區嫁@@'

跑橋頭仲死-,-'仲要2轉`

跑丫跑`跑到真係想死-,-'

跑完做體能`做完就拉筋`

拉完打波`

打到11點半就番屋企`

番到去沖涼`

沖完用電腦`睇下動漫`

又打下機咁`爽x)

玩到4點幾就去左蟻爺家`

hea左陣發覺自己對腳極酸痛-,-'

之後比佢叫左我落m記食野-,-'

又係我比錢`凸凸凸!!

食完番屋企`訓左係張床到`

碌黎碌去@@

跟住冇咁酸痛就睇電視`

睇完就同杰and政去打波`

9點9到政話要走`

但我同杰就係到繼續打`

之後黎左班友`好勁@@'

臨尾先射得0k`

打到11點幾就走了`

番到黎`沖涼打bG

好攰`-,-'

-完-`  21/8-]`

琴晚冇打到`

因為打完波番黎太攰了`

沖完涼就訓教`

跟住今朝`8點3起左身`

之後換3食小小野就落粉場打波`

打到10點半就同杰去左KFC食野`

食完就番屋企沖涼`

沖完就岩岩好做大唐雙龍傳`

睇完就食飯`

食完就係屋企玩psp`

玩到6點到落左m記食野`

食完`係m記打左陣機先番屋企`

跟住`番到屋企做暑期作業`

做到7點9就飲湯`

飲完睇電視`

睇到10點到就用電腦`

之後原本諗住搞搞個bG`

但之後都係整左小小`

冇心情整`

宜家唔知做乜on唔到msn-_-'

聽朝長跑-_-'

-完-`  20/8-]`