今日9點鐘就起左身...
之後上左陣綱..再搞下d野就出門口了...
去到九龍灣剛好10點...之後上左去市政運動場打羽毛球..由10點打到去12點..
由於太輕敵...要請人搭的士..=.=..
沖完涼之後就返工..
出左一身汗精神好多..
明天再決戰"牛頭角之痴"