心情+情緒直插到谷底...............
今日聽到太多傷害的說話....
我知冇心的一句..但我聽到就想了很多很多......
我也不想失控..........
晚上想了很久的跑步....終於實行了....
不用半小時就如10公里的馬拉松...
後退的距離要追趕回來
今期的口頭禪:"低水平"..