練跑同打波     

今日朝早八點幾起身,

第一時間緊係開電腦,

然後同人傾左陣計,

下就去左練跑,

同家昌,聰,軍,倩儀仲有房惠妹同房妹,

番到黎都唔係好「支力」!!!

跟著有個fd打黎,

叫我8:30去天慈打波,

咁家昌同李志都住係果度,

咁就決定一齊啦,

今去果陣,

就五打五打全場,

d人都唔識打波,

正係掛著笑,

跟著我就唔想打落去,

跟著就自己走左。