2009.10.19
晏就要練波~
急不及待著對Jordan~~
學螢話齋~著多D對新鞋~會快D習慣~
不過對鞋真係有D重....練完之後隻腳抽根....=.="
今日開場.....
真係打得勁差....像個白痴一樣....= ="
唔識走位...冇籃板...接唔穩個波...擦板又唔入....
唉....點解練極都係咁差....!?
成日都成為隊友ge負累.....sorry a....
第一要練好體能
第二要練好基礎
第三要練好走位+防守
第四要練好彈跳+籃板球
第五要練好射波ge穩定性...etc
P.S:堅持日日跑樓梯番屋企!!!
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