去左田徑camp
係烏溪沙到度過
第一日
一去到就跑左1500m
跟住夜晚就係到睇片(~2個鐘)
& 練體能
哈哈
呢晚我第一個沖涼唔駛排隊
但係全程係好凍水
攪到我一路沖一路震

第2日
7:15集合做早操
但係我5:45就起左身啦
跟住又係一路練到食飯
食完飯到左我需要的訓覺時間
我訓左2個幾鐘
跟住又出左跑過
擲&跑到~6:00
BBQ dinner
my favour
食左一陣就全程係到燒唔食
因為我b到遲左返房
結果全班一齊去miss chan間房個陣仲係到沖緊涼
完左之後我地繼續出去燒
但係燒左4隻chicken wings 後miss chan就要女仔返房lu

第3日
教錯鬧鐘呀
將5:45教左係pm先響
好彩係6:50起身都係全屋最早姐
今日我地要做測試
記低我地的成績呀
我長跑足足慢左分鐘呀
點算呀
discuss多左1米到

不過今次呢個camp我得到一份最大的禮物係                我d筋好痛呀




講真
雖然我依家d筋真係好痛
但係仲係覺得今次個曬左好多不必要的時間
如果唔係可以練得好d