兩日既比賽終於完咗啦
真係好攰呀~
結果比我估中哂~全輸
不過都係既人地有練,
而我~呵呵,比天才波
之後第一日5攰,
只係跑60同4*100
中間有成5個鐘有多,
好采有野做~
估下啦我5講~
之後第二日即係今日,
一個字~攰~
今日跑100同4*400
100對我一d都冇問題,
但係要用助跑器,
用用下大件事我抽筋,
之後只好跑埋佢,
我快過一d人,
都破自由記錄13秒幾好似,
之後隻腳勁痛,
之後又係中間時間休息,
仲係好痛~><
之後我再跑4*400
我地一直落後,
之後到我
我仲係抽筋
之後照跑我就一開始用哂全力
我頭300m都可以用全力跑,
但係我之後冇力但係都出埋正返既力,
跑完lu,
之後上咗去呀sir話我1分08秒多一d,
之後企既力都冇,
過咗5分鐘有返力,
之後就睇埋所有比賽,
之後返到屋企都8點30分~