今天，我第一次參與划艇這活動。
我跟CF的弟兄姊妹和Miss Kay一起用力地一上一下地用船槳划著水，
有時我們合拍了，船便筆直向前；有時我們節奏不合，船便一會向左，一會向右，走「S」路線。
原來，划艇最重要的還是合作，力氣大也是其次。
我很期待下一次的練習！
 

今天是成長小組的退修日，我看到很多多天不見的弟兄姊妹，真好！很開心，很快樂！
今天的退修時間，讓我難得地好好靜下來，祈了一個很長的禱告，並仔細思想、認罪和計劃。
我難得地坦誠向天父說出我心中真正的感情和感覺，
當我仔細去說出我的感覺時，我發現我了解自己多一點了，最少我清楚自己的感覺是因為我什麼的想法和價值而來的，也令我更認識神。
此外，我也比平時仔細地認罪，不只是單單說一句認罪，我真的坦誠地向祂說出自己的不堪、污穢和軟弱，並求祂潔淨
－－只有接受了自己是不完全和不配的，才能真正謙卑在祂面前、尊祂為至高主。
我還有時間去靜下來，認真思索自己的生活狀況、學業、家庭、人際關係和戀愛問題，認真地自我檢視一遍，
我發現我所看見的自己更全面和清晰了，不再只是一味的概括和模糊，
例如我平日也很想逃避去面對向家人傳福音的問題和不主動了解媽媽的信仰狀況，可是今天我也仔細地想過這個問題，認真地計劃了我可以做什麼
－－只有每天找個時間這樣去想、去聽，才不會迷失和無目的地過活。
我想要更多的退修時間！

即使路有多難走，也幸有祢同走，感謝祢。
上學期，我學會全然交託後得平安和得力；
這學期，我學會接受挑戰並靠著祢得勝。
感謝祢讓我發現我其實是做到的－－只要信！
在游泳的practical examination中，我的轉池動作順利完成並得到滿分，跳水的動作經過一位樂於助人的泳隊男生指導後也從原來的三分變成4.5分了，只差0.5分就滿分。
雖然我的25米自由泳式游得不是我最好的狀態，但也比以前進步好多了。
感謝主，我突破了那個因為曾遇溺兩次而怕水的舊我！
經過這一年，我發現我還可以學會用Photoshop，也可以編導和拍出一支短片，而且還能produce flash！
我更感謝主讓我上游泳課！
我太感恩了！
 

原來面對軟弱或恐懼時的自我掙扎是這麼難熬過。
我過了，現正與Econ project搏鬥。
是晚再次通頂。
通頂之前，我尋求神話語。
感謝主，祢真的很體貼和溫柔 : )
經文短而簡單直接，也很有鼓勵性！
今晚通頂前, 我靈修. 有一句經文, 是使徒行傳的二章42節,
講到各弟兄姊妹都彼此交接(在和合本常譯作相交)、擘餅、祈禱。
能夠有溝通能力,自由地分享內心的感受, 是上帝的恩典。
願我們都能珍惜相交和祈禱的機會,
打開內心的世界, 與弟兄姊妹分享,
一起有生命的交流, 彼此得著支援和建立! :)
更重要的是, 聽聽上帝有什麼對自己說, 才能有生命的分享呢!

感恩，雖然我病了，而且吃藥後人是迷糊迷糊的，但我能堅持把功課都做完才睡。