今日8點起身,
8點9去左等埋呂承恩去練波
去到得智&諾
之後開網&熱身
三人防守真係差左...
開波開頭好差,之後好左d
一傳好左,但係間唔中都接得唔好,呀房話我d動作好緊
開game個set到d波好核突,
搞到呀斌打唔到靚波,sor...
做體能,擧啞鈴擧到個膊頭好痛
不過冇付出就冇收穫
要打正選就要力
練到1點幾就去左屋企攞鞋
之後就返屋企瞓到6點,之後煮飯.msn.上fb
食飯,食左6碗呀,好野^^
宜家打qooza,咁就1日la


  我對新鞋^^,唔該呀房!!!