>V< 今日陸運會唔駛上堂~~呵呵~

朝早去左朱山屋SIN~~~~跟住到答7點半去到報紙檔等埋AR蚊..容媽黎左~~我地搭7點7.8 個班70K

去到8點幾~一落車我同蚊話肚仔餓~~去左間野BUY腸粉一路食住去運動場~去到運動場.....我食食下跌左隻叉><冇得食~

排隊點名~~叫到信社上去..我就上到去~緊係走去LALA隊個到LA~~拎釘鞋~~釘鞋好鬼冇..我次次都要著釘鞋跑~

點知-.-上到去咩都冇=.=無奈./..仲要落凡搬水~~~重爆>O<

呵呵呵~~我有D 覺得自己幾遠...HEEEE~換曬D新釘落我個對到~KEEEEEKAKAKA~>V<

400 ~~點知直入決賽~~呵呵呵~~正唔曬跑多一次~~因為本案要跑3次400~400M初,,400M決,,4X400

E+唔曬跑初∼∼ＫＡＫＫＡ＞Ｖ＜∼∼下午ＳＩＮ　跑∼

我同ＡＲ凝一齊跑∼∼∼佢跑到勁貼我∼∼∼好彩我仲有力爆∼∼∼１００Ｍ個到爆到去ＥＮＤ∼＾Ｖ＾ＷＩＮ∼〕

ＮＯ．１∼ 　ＡＲ凝第２∼　我隻腳∼∼冇ＬＵ∼＞＜∼好攰仲要跑埋４Ｘ４００Ｍ∼∼∼第１係青蛙　２係　ＡＲ朱　３係ＡＥ娟　　我第４棒∼＾Ｖ＾

我地落後左好多∼∼∼ＡＲ朱追２　３個∼∼到ＡＲ娟再追緊Ｄ∼∼個陣時好似第３第４到．．我接完之後∼∼跟住

ＡＲ　ＨＡ　尾．．好貼．．冇咩力∼∼∼好攰有Ｄ想訓∼∼，，到左轉彎１００Ｍ　ＡＲ　ＨＡ∼∼追過左１個我跟追∼∼到左１００Ｍ∼∼緊係爆ＬＡ∼∼∼我只係係到爆＝．＝ 好彩仲有力爆．．唔係死人∼∼∼過左佢地３個∼∼呵呵呵第１∼開心∼＾Ｖ＾∼

睇埋男仔比賽∼

換３３走人∼ａｒ蚊佢地係出面等我∼ｈｅｅ∼∼ｓｏｒｒｙ∼∼要你地等ｔｉｍ∼∼我地走前去左則邊個公園玩．ｋａｋａ好似個小朋友咁∼∼玩左陣．．．．陪容媽∼去ｂｕｙ　野．．ｂｕｙ　唔到．．我地搭２７３Ａ走人∼朱山要去搵佢媽∼早左落車∼∼

一日就咁過左．．佢地夜晚黑好似去左跑哦∼　好攰．．．但係１點幾ｓｉｎ訓