9-11點,,去左公民訓練班

原來有咁多人;b

4圈熱身,,, 再做d拉筋....

咁就times up...

第一堂,,輕鬆d ;b

呀sir: s    我;m

s; 你係咪有緊開學校練?

m; 有呀

s;咩學校?

m:李賢堯

s;哦 ~ ''扯'~~~ 黎可基果間,,

跟住佢就開行左,,,-.- 笑

好似唔多夠訓,,,

連續幾日都要早起身 =3=

明天也是 -_-'

8點幾起身,,,食野,,執野

答巴士,,再轉港鐵到火炭

入到去,見到個大隻佬!!!

wong sir, 係度教我同濤抬腿...摺.....

勁熱,,,勁曬,,,勁流汗 @@

應該2點幾先走... 肚餓到極點!!!

出葵芳食野-大家樂

食飽,,搭車番屋企,,

沖涼,訓覺

訓醒,,, 塊面勁紅

[之後變黑人@@]

夜晚,,練野,,,

對腳,,好攰,,

hea............

放左,,差唔多成個月假

日日都係hea... -___-

點樣可以充實d~~ ~3~

聽日休息;b 放自己假

點解,, 咁似3年前,,? ;b

都係做緊同一樣野~

重蹈覆轍?~ haha-,-''

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sms... 不想應我會不應^^''

你既行為同果時可以話係一樣

我覺得........

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你...

其實我一早覺得,,

因為我不是傻的;)

我曾經都試過咁,,he

都係咁啦..............

唔中意既時侯= 煩 :)