呵呵~ 今朝6 點訓醒

呀~ 冇力   諗住訓多一陣

haha 點知  睇下 7 點 一 !!

我的媽 !!! 快快快~ 用左兩二 三個字

咁就飛去搭車

好彩趕 得切

不過對腳真係好痛

點算a ~~~

由今日跑第一步開始 我已經想放棄lu ~~

真係好痛~~~今日又涷 !!!

跟住有條友叫我去熱身~

唉~  好 同你去  ~~~

今日d 風 真係 爽死la ~~

慢慢跑 隻手勁涷

終於死多 3 又4分三圈出黎

好累 真係好 5 掂

不過跑完曬ｌｕ　　

食得飯lu ~

之後小明搵我去食

咁就一個戰團 la

haha 食完去左龍環葡韻

真係5 同曬  個花海冇左lu ~~

5知幾時先見得番

十年都5去一次戈到 = =|||

下就真係幾悶

跟住見到有個人嬲爆咁叫人出ｔeam

ｏ．．．幽靈又出現　？？

跟住佢後面留去先　

嘿　我估岩左　ｈａｈａ　

出多半就ｔｅａｍ　ｌａ　∼∼

反正冇野做　

行下換下

咁就出完　ｈａｈａ　

又影多張　∼∼∼　＊ｖ＊