繼續up埋呢篇la~    點解訓練辛苦??    呵~  因為又要上場吖嘛、、    禮拜日、①、③、⑤都要喺主場練三線....三角.....跟住就喺地獄訓練、、青蛙跳來回7圈~   掌上壓做一個要拍一次手....做成80個~     成個人散曬咁制、、

               禮拜2同④就要跑400米lo~   一圈1分10秒、、、跑足8圈     跑完就去跳樓梯、、、從一樓跳上7樓     7樓又跳返落一樓~   仲要計時....分半鐘就要返到!!   暈~    #_#                  

                                                                              嗚~   可能撐得住ga話....我啲已經喺王吶、、、冇問題~    頂住上、、

                  哇！  禮拜3果晚   返到宿舍就見到miss坐喺我張床度....仲叫我快D過去、、、我以為佢同我講少少嘢就撇la、、點知佢扎住本書叫我解釋一次題目佢聽     頂~  成個人訓練到散曬    先沖個涼訓返覺....點知你又過嚟阻住曬     救命lo~      我死俾你睇la、、、

                                          第二日 起身 要成4分鐘先起到身、、對腳好似冇力咁~  成個人軟泥泥、、   呼~   連爆石都要慢慢嚟先得牙、、

            仲慘過俾人打佐一餐咁、、、行路都要人扶~  真喺失禮ya、、                   近排D腹肌....D肌肉都大佐唔少lu、、哈哈~     

                                                                             中秋節快樂wo~  、、、