最近開始了運動的序曲，重新跑步、單車、游泳的項目，當然，最好未來的日子能與好友登山攀石，看看那遠處的美景。

本月九號，與麟、羅源、子文、朱仔跑至青衣運動場，再跑回葵盛，累得不行了，畢竟半年沒跑步鍛煉。

本月十二號，與子文、foster和其他十一人在屯門藍地那裡踏自行車到上水吃豆腐花和豆漿，然後再踏回屯門，

這天也是令我累得死去活來，整個人都幾乎散了。

昨晚十四號，與柏麟在葵盛西游泳，冷得要死，不過這晚不累，但整個人都感到懶洋洋。

深夜，忽然間對生活的智慧有所感悟，用了約兩個多小時寫了一短篇文章，感慨不已。