太無聊啦呢個暑假.....
所以每日做50下掌上壓(戴住個3kg手套....)
100下sit up(2秒1個,殺死我吧....)
其實諗住去公園做引體上升
不過懶既關係...唔做

我個腹已經有2舊了-3-
太自豪了
一定要有李小龍身型!!!

不過係超難既挑戰......點都要試下