早知琴日就唔練得咁勁啦-3-
搞到e+肌肉發燒
除左腳趾全身都勁痛......
琴日班初級又教極都唔識-3-
好彩我無做到200下push up炸
唔係禮拜一就見唔到大家
肌肉發燒搞到我唔想起身= =
其實係想起身都起唔到....
一起身個腹就痛到kai
pa住起呢...隻手又痛到媽都唔認得
生不如死>口<

唔講啦
我又要訓啦