今朝起身
打左俾朗爺同佢打籃球
打左3個鐘
都ok好玩
番到屋企開電腦唔夠半個鐘
俾人拉左去練跑
3點半練到5點
一開始有個呀伯走黎問我點起跑-_-
咁就教佢啦
之後我同佢講我要跑100,200
佢話佢跑200好有心得
我咪跟佢學野
真係ok
幾掂
個伯伯70歲跑32秒
可想而知佢後生跑幾多
跟住佢就走lu
我就繼續練
計時100米
跑完自己都唔信-口-
13秒29
但係千真萬確望住部手機
13秒29.....
跟住叫條友跑黎睇下
14秒9-_-
跟住就唔理100米住
練氣!!
一口氣跑左5個圈
我就無氣-_-
抖到4點55分再跑左次100米
13秒6-0-
原來我既實力係可以唔止13秒
如果真係爆盡應該去到12秒...
加油呀我!!!!