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2009 年 5 月 14 日 星期四  |
| 2009-05-14 |
分類: 未分類 |
今個禮拜終於測完驗la,
總算鬆一口氣la,
but都5知測成點...
今日派咗生物,
好差ar ,,,
攞住張卷戈陣好down...
打咗隔離條友幾下,,,sor
今日都要練短跑,
冇練咁耐,
其實都有"5想練"呢個惗法,
但都係去咗練,
班友仔好似好耐冇見我咁,
懶驚訝,,,
使5使咁誇a?
then要練體能wo,
其中ge單腳跳凳,
4輛,,,得一次跳很好ge,
but咁啱比a sir見到,
就比a sir讚la,^^
好開心 ^^
then跑變速跑,
8快8慢,
因為真係5係跑得好快,
so隻腳都5會好攰~
5點幾走得lu~
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