今 日 去 左 大 棠 打g a m e ，

可 以 用 一 個 詞 語 黎 形 容，就 係 : 「辛 苦」

上 半 場 : 兩 邊 互 打 熱 身 ，

跟 住 食 飯 ，

下 半 場 : 做 訓 練 . . . Full  Equipment 繞 場 快 跑 2 圈，跟 住 調 整 渣 槍 姿 勢 同 教 戰 術，

可 以 用 兩 個 詞 語 黎 形 容，就 係「o n 9」同「無 聊」。

跟 住 返 屋 企 食 飯。

咁 就 過 左 一 日