辛苦工作賺錢都是希望將來生活過得舒適, 但如果沒有健康體魄, 又如何享受成果呢?

所以近日開始進食一些健康食品, 善存是我首選的, 好幾年前已經有不少朋友介紹過我食善存,

以前真的很怕要買十幾樽健康食品放滿桌子, 又要補充維他命A, B, C又要補充鈣、鐵…

但善存一樽可以滿足晒所有願望

最近進食了善存的 Complete From A to Zinc , 含維他命及礦物質由A至ZINC (鋅),

全面補充日常生活飲食中攝取不足的營養素, 滿足身體對健康各方面的需求。

全面配方能充份發揮各營養素間的協同作用, 互相促進吸收和利用,

達到最佳補充效果, 為健康加分。

 善存的 Complete From A to Zinc 含全面的抗氧化營養素,

有助增強免疫力, 幫助預防因維他命及礦物質缺乏而引起的多種慢性疾病

 身子一向不太好, 容易感到疲累, 好似訓極唔夠咁, 進食善存後, 明顯得到改善,

現在每天起床都是感覺精神充沛, 幹勁十足, 下班後也仍然精神亦亦, 可以去拍拍拖

全面配方的 Complete From A to Zinc 含26種維他命及礦物質由A至Zinc都有,

每日只需一粒, 便可補充身體所需,

比起一樽二樽不同的健康食品一次過吃, 方便得多了~

 「善存」是全球最多種維他命及礦物質補充劑知名品牌, 售賣超過80個國家,

並獲得全球銷量第一榮譽, 品質有保證, 值得信賴。

好多媽咪都有給小朋友吃的啊~善存還有專為小朋友而設的小善存啊~



說了那麼久都沒有介紹過今次活動場地「有心機農場」

這可是夏沫第一次進入農場, 去之前的確有點擔心環境是怎樣

一大班朋友仔一架車, 有說有笑的好快便到了

幾乎進入中國境內的農場, 充滿清新的空氣, 今次大會安排了很多活動給我們

用一個勁靚同型既火爐烤Pizza 好正啊~

我帶來的朋友仔勁愛煮食, 她不其然的三番四次走近爐邊欣賞, 哈哈

熱愛菠蘿的我, 當然放勁多菠蘿囉~^^~

之後再用有機菜同蕃茄自製沙津, 那些果醋超美味的, 真是健康又美味

這些不同大小的蕃茄, 好特別, 越深色營養價值越高

其中有個是心型蕃茄啊~大家有找到嗎? 有些蕃茄是密心的,

綠色的蕃茄是清爽的, 夏沫已經食上癮

我們隨意將不同的菜撕開, 放上不同顏色的蕃茄, 再放上食用花,

最後灑上橄欖油及果醋, 真是美味無窮

簡簡單單的一盤有機菜, 營養價值高之餘又容易整, 好好味啊~

想起都流口水了~  

除了美食, 還有DIY活動, 齊齊學整潤唇膏、護手霜及驅蚊水

先選出自己喜歡的味道, 有玫瑰、茶樹及薰衣草

原來自己整的潤唇膏是這樣的, 用12ml的橄欖油, 加上天然白蜂蠟6g, 再滴數滴香薰油,

低溫加熱至溶化, 之後待冷卻便可即時用啊~ 剛製成的潤唇膏是溫暖的, 感覺很新鮮

護手霜配方, 先量好橄欖油 7ml 及乳化蠟 3g, 將材料以低溫加熱至溶化,

將蒸餾水40ml 加熱至40度,

將水加入蠟中快速攪拌, 再滴入香薰酒便可, 記得別過熱時倒入樽啊~會溶掉的啊~

驅蚊水卻最容易, 將香茅、檸檬皮煮水90ml, 酒精10ml 及複方精油 3 滴混在一起便可~

豐富的活動後, 回家後仍有善存活動啊~

請到 www.centrum.com.hk 進入「善存」30日挑戰亞健康

輸入自己的資料

進入後會有30個箱仔, 每天開一個, 認識健康多一D

打開其中一個箱子, 就有每天的健康知識

還有遊戲 1「健康達人」問答遊戲及遊戲 2「健康之旅」大抽獎

最後還有士多啤利甜品吃啊~

謝謝大家來看夏沫的文章啊~^^~

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