最近真的很熱, 紫外線指數很高, 相信大家都會使用防哂用品. 但我留意到, 學生會覺得防哂系數愈高便愈好, 但我真的可以非常肯定地對大家說, 任何防哂成份對皮膚都是有害的, 按真實數據的測試, 當防哂成份滲入肌膚後, 反而會引起表皮組織產生更多的活性氧, 即不安定自由基ROS, 即會令皮膚老化. 當你希望避免光引致老化的問題時, 如選用錯誤的防哂用品, 一樣會令皮膚受到損害.
最近看到明珠台的Pearl Report, 訪問皮膚科醫生, 說防哂用品的知識時, 亦令我更加肯定嚴選防哂用品的重要性. 不想說得太複雜難懂, 我試一試列舉一些安全重點給大家參考:
好的防哂應從防滲入, 防流失(即耐汗, 耐水)的效能去做標準. 當然, 亦要配合個人的生活環境及需要去決定最合自己的防哂用品.
1. 美白與防哂的用品應分開使用, 因美白成份要滲透至皮膚底層才能發揮到作用, 防哂只可留在角質層就好. 因一旦滲入超過角質層, 便會有令皮膚老化的風險.
2. 防哂成份主要分兩大類 : 物理性防哂或化學防哂(紫外線吸收劑), 物理性防哂最為安全.
3. 一般上班族, 醫生建議, SPF 15-30已經足夠.
4. 若要確保不哂黑, 有PA值都同樣重要. 一些美系的防哂品, 雖然沒有寫明, 但如有Titanium dioxide(超微粒的二氧化鈦)的base或粉底 , 便可有防哂及光學柔焦的效果. 亦即粉體對光線有散射作用, 利用折射, 模糊皮膚紋路, 使皮膚好似剝殼雞蛋一樣. 而且吸油吸水, 令粉底更持久貼服. 而且是安全防哂的用品.
5. 適合小朋友使用的防哂用品會比大人使用的安全, 這是錯誤的想法. 因能做到防哂效果的, 成份都是那兩大類.
6. 這世上, 沒有完全防水的防哂用品, 所以如果游水或經常流汗的話, 便需補擦防哂用品.
7. 防哂用品除了防哂成份外, 多數都會有油脂, 水份, 保濕劑成份, 出門前15分鐘塗, 令這些成份蒸散掉一點, 會令防哂成份更牢附貼在皮膚上, 便可避免因一出外, 流汗, 便沖去防哂品. 但這方法, 只對防水, 抗汗的防哂品有用. 本身屬不抗汗防水的防哂品, 沒有這必要, 因早擦亦會因汗水而流失, 而且提早塗只會提早增加皮膚的負擔. 不抗汗防水的防哂品, 適合秋冬季及常處於冷氣地方的人士使用, 質地較輕盈. 春夏季, 便要選一些抗汗力較強的防哂用品, 但質地會較厚重.
8. 物理性防哂粉體, 沒有光照後防哂力衰退的問題. 主要是汗水令防哂用品流失, 才需要補塗.
9. 如強調有多重功效的防哂產品, 如美白去斑, 去皺, 活膚.......可以考慮不要使用. 因這些都是要滲入皮膚底層才有效, 防哂根本只適宜在角質層才安全.
10. 強調抗氧化(抗自由基), 抗敏抗炎(緩和防哂劑對皮膚的剌激及紫外線產生的炎症), 都可說是防哂合理適用的配方成份, 可考慮使用.
11. 保濕是應留置在皮膚的角質層, 令皮膚免除乾燥不適感覺, 但加入防哂配方中, 會減弱防滲入力. 所以自行先保濕, 才塗防哂便行. 不需選用強調保濕的防哂用品
12. SPF 60, 70的防哂, 基本上與SPF 50等等的防哂只是提高1%效力左右, 要不要為1%去承受過多對皮膚有害的化學成份, 實在不太建議
13. 如要不滲入皮膚, 一定有加成膜劑, 太多會令皮膚不舒服會有侷的感覺, 所以平時不能只靠防哂用品, 傘或衣物都可以有所幫助
記得的我都盡量分享出來了. 有些都找書的資料再補上, 希望對大家有多點幫助吧! 
一直有用開BODY LOTION的習慣, 在機場便會順手買. 明知香味對皮膚是沒有幫助的, 但都忍不住要買, 因沖涼後, 有一點點香味人會開心點. 一直用開Chloe. 但在香港機場出國時, 找不到Chloe 便試一試DIOR, 用完後, 發現自己還是喜歡DIOR, 奈何家中已有Chloe存貨, 惟有下次在機場再買. 在機場什麼都買一點已變成我的指定節目之一. 很無聊, 但買點生活的小趣味也不為過吧! (在找籍口中! )
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