最近, 買了PHILIPS的小型攬拌機, 非常好用又方便. 最重要的是不阻地方又易清洗. 每天用兩個奇異果加一茶匙蜜糖(Convita 康維他麥蘆於抗氧化蜂蜜), 加室溫水, 幾秒便有一美白養顏飲品. 如體質寒涼的女士可加一點薑糖便可. 味道不是人人可接受, 但又真的對身體及皮膚好好, 初時我都覺好難飲, 但慣了卻又覺得好好飲, 哈哈, 而且飲完覺得身體好Fresh, 所以誠意推介給大家.
奇異果的好處:
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"奇異果中含有豐富的維他命、膳食纖維、消化酵素、植物營養素……原本 就以其多療效而廣為人知，不但可以增強體內免疫力、降低膽固醇，奇異果中富含的膳食纖維還有助於改善便秘；消化酵素則可促進分解多餘的體脂肪；維他命則具 養顏美容的效果，小小的一顆奇異果中，卻蘊含了大量的營養素，簡直是健康、瘦身的強力幫手。
「調中下氣、(這就是說,奇異果對脾虛、腸不健康的人是恩物!)主骨節風、(治風濕,難怪奇異果可以改善怕冷體質與水腫)癱瘓、長年白髮」。連風癱、白髮 都可以治!奇異果還能阻斷致癌物質──亞硝胺合成的活性成分,阻斷率達 98%,有抑制癌細胞的作用。還有,果膠果酸等可以給皮膚補充養分,預防黑斑,使皮膚更加美白細膩。
奇異果百分之八十的營養在果皮部分,可是奇異果的皮很多毛,怎麼吃?找一塊新的廚房洗碗用的百潔布,表面很粗那種,就可以把皮上的毛擦刮掉。用兩隻刮毛以 後的奇異果,加小半杯水,連皮放在攪拌機中攪爛,馬上小口喝下,放久了不喝會氧化。在早餐以前吃最好,從冰箱直接取出的太寒,要先在溫水泡一下。
蜜糖的好處
在古代醫學典籍《神農本草經》及《本草綱目》亦記載，蜂蜜具有清熱、解毒、滋潤、止痛、滑腸、寧神、消除疲勞等多種功效。
營養學家研究發現，蜂蜜中有豐富的醣類，能夠迅速被人體吸收。另外，蜂蜜中的果糖有小部分不被消化，在大腸內積聚時，有助增加糞便水分，幫助排便。
蜂蜜采百 花之精，可養陰潤燥、潤肺補虛、和百藥、解藥毒、養脾氣、悅顏色、調和腸胃，有女性美容聖藥之稱。現代研究證明，蜂蜜中含有豐富的生物活性物質，能改善皮 膚乾燥缺水狀况，增加皮膚營養，保持皮膚細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等，都是人體美麗容顏所必需的。
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